✅ 人にどう思われるかが気になって、素直な気持ちを出すことができない。
✅「正しさ」や「正解」ばかりを求めてしまい、自分の本音で生きることができない。
✅「私はこんなに頑張っているのに誰もわかってくれない・・・」と考えることが多い。
✅ 機嫌が悪い人がいると「自分が悪かったのかな・・・」と心配になる。
✅ 生活の中に「〇〇でなければならない。。。」が多くあって生きづらい。
✅「誰かの役に立つなら・・・」と、自分を犠牲にして他人の事を優先してしまう。
✅ 周りと比較して劣等感を感じ、自分に自信を持つ事ができない。
✅ 人に頼ることができず、全て自分一人でどうにかしようとしてしまう。
✅ 本当の感情を閉じ込めながら生活をしていたら、体に不調が出てきた。
✅ 努力しても、頑張っても、不足感ばかりを感じてしまう。
あなたに当てはまるものはありましたか?
一つでも当てはまるものがあったあなたは、長い間「心の落ち着き」を感じられない日々を送り、自分を責め続け、これまで沢山苦しんでこられたのではないかと思います。
自分を犠牲にしてまで周りに気を使ったり、その場の空気が悪くならないように神経をすり減らしたり、
いつも他人と比較して自分を否定したり、劣等感や不足感ばかりを感じることが多かったのではと思います。
自分の辛さを表に出さず
誰にも頼らず努力を重ね
これまで沢山の困難を一人で乗り越えてきたのではないでしょうか。
これまで本当に頑張ってこられましたね。
安心してください。もう大丈夫ですよ。
あなたの苦しみ・悩みを解決できる方法がここにあります。
「囚われた感情」=閉じ込めてきた本当の自分を解放し、心の土台となる潜在意識を整えていくことで、あなたの悩みは解決することが出来ますので、ぜひ最後までご覧になってください。
これまで沢山の困難をご自身の力で乗り越えられてきたあなたは、心の奥でこのような感情を抱いていたのではないでしょうか?
まだ足りない・・・まだ足りない・・・
あの人に比べたら私なんて・・・
もっと頑張らなければ価値がない・・・
不足感が無くならず、自分を責め続け
「〇〇でなければならない・・・」
「〇〇であるべきだ・・・」
と、どんどん厳しいルールを自分に課し続けることも多かったのではないかと思います。
このような
【劣等感】
【自己否定】
【不足感】
【こうあるべき】
で生きづらさを感じてしまうのは
アダルトチルドレンと呼ばれる幼少期の心のトラブルが原因かもしれません。
アダルトチルドレンとは、
子供の頃に家庭内で心に大きなストレス・トラウマを受けたことよにり、大人になってからも心に傷を抱えていることを言います。
一般的にはアルコール依存症家庭、機能不全家庭による、身体的虐待、心理的虐待、性的虐待などが原因に挙げられますが、
原因はそれだけではなく
・両親がよく喧嘩しがちで、怒鳴ったり、怒りを爆発させたり、いつも家庭に緊張感が絶えなかった。
・兄弟、親戚、周囲の同年代と比較され、否定され、罵しられることが多かった。
・両親が厳しい、忙しいことで、幼少期に上手く甘えることができなかった。
・両親が世間の目ばかりを気にしていたため、親のためにいつもいい子を演じなければいけなかった。
・親からの期待が大きく、どんな結果をだしても親の満足を得ることができなかった。
意外にも、よくありがちな家庭環境にアダルトチルドレンになる可能性が秘められているんです。
「私、何も悪いことしてないのに・・・」
幼少期にこのような経験もありませんでしたか?
自分が悪くないのに、理由もなく親の機嫌で怒られたり。
自分は悪くないのに、大人の理不尽な理由で怒られたり。
親の機嫌をとるために、いい子を演じなければならなかったり。
理由なく否定されたことで、どんどん本音が出せなくなってしまう。。。
幼少期に理由なく自分を否定されるような出来事が続いてしまうと
「自分の本当の感情を出してはいけない・・・」
「誰かを頼ったり、甘えたりしてはいけない・・・」
「いい子を演じなければ怒られる・・・」
と、自分の感情をどんどん閉じ込めてしまいます。
周りのことを考えて
相手のことを考えて
自分の感情を犠牲にして
みんなのためにと思ってしていたことが
自分の感情を抑圧し
どんどん自分を苦しめ
「誰かのために自分を閉じ込める生き方」がクセになってしまいます。
嬉しいことも、悲しいことも、ありのまま表現し、受け止めて欲しい幼少期。
そんな時期に感情を出せない出来事が続くと
「〇〇してはいけない・・・」
「〇〇でなければいけない・・・」
といった「自分を縛り付けるルール」が潜在意識の中に溜まり、心の内側から自分を苦しめてしまいます。
「自分の感情をありのまま出してはいけない・・・」
「本音を出したら相手も困るし、この場の空気が悪くなる・・・」
自分を犠牲にしてまで
周りの人が喜ぶためにしてきた行動
周りの人が安心できるよう抑えてきた感情
あなたは、これまでの人生
みんなが喜ぶために
みんなが安心できるように
自分を犠牲にして
沢山の我慢をしてこられたのではないですか?
しかし、その我慢が、本当の自分・本当の感情をどんどん潜在意識の奥へと追いやり、やがてその感情は「囚われた感情」へと成長してしまっていたのです。。。
この「囚われた感情」が、劣等感、自己否定、不足感などのネガティブ感情を根深いものにし、生きづらさをどんどん強くしていたんです。
「囚われた感情」の怖さはアダルトチルドレンによる悩み・苦しみだけで終わらないのが一番怖いところとも言えます。
「囚われた感情」をそのまま「無かったこと」にし続けてしまうと、潜在意識の中が我慢の感情でいっぱいになり、心の苦しみだけにとどまらず、うつ病や精神疾患、大きな病へと発展してしまいます。
一度体がその状態にまで陥ってしまうと、元の状態に戻るまでかなりの年数を費やし、人生の大半を棒に振ってしまう可能性もあります。
「そんなに根深い問題を解決できるの?」
「どうやったら治るの?」
「この生きづらさは解消できるの?」
多くの方が一番気になるところかと思います。
安心してください!アダルトチルドレンは解決できます!
当カウンセリングルームでは【心理学】と【キネシオロジー】を融合させた潜在意識カウンセリングで、通常のカウンセリングではアプローチすることの出来ない「潜在意識」に働きかけ、悩みの原因である「囚われた感情」を開放することができるからなのです。
今、このホームページを見てくださっているあなたは
「生きづらさを感じながら生きたくない・・・」
「一度きりの人生なのに、苦しいまま生きるのはもう嫌だ・・・」
「他人に気を使い、疲弊する毎日をどうにかしたい・・・」
この「現状をどうにかしたい」という気持ちがエネルギーとなり、「調べてみよう」という一番大変で、一番勇気が必要な一歩を既にに踏み出せています。
この一歩が一番大変なんです。
この一歩が一番勇気がいるんです。
安心してください。
あたなは既に人生をも変える大きな一歩を踏み出しています。
潜在意識カウンセリングは、気持ちに寄り添う従来のカウンセリングではなく、潜在意識にある悩み、ストレスを自身で解決できる力が身につきます。
この力が身につくと・・・
⭐️劣等感・自己否定・不足感が無くなり、どんな自分もありのまま受け入れられるようになる。
⭐️嫌いだった過去の出来事の意味付けが変わり、全ての出来事は幸せになるためのメッセージだったことに気づくことができる。
⭐️自分を受け入れ、周りに左右されず、自分の軸が整い、毎日を穏やかで清々しい気持ちで過ごすことができる。
潜在意識カウンセリングは、最短で効果が出せるだけではなく、自分の力で悩みを改善できる力が身につきます。
今のお悩みを解決するだけではなく、今後の人生において様々な場面であなたを支えてくれる力となってくれるメソッドです。
ご挨拶が遅くなりました。
はじめまして。心理カウンセラーの高橋ヒロと申します。
今ではこうして心理カウンセラーとしてお仕事をしていますが、私もアダルトチルドレンによる劣等感、自己否定、不足感で、自分を認めることができない日々を送り生きづらさを感じていた一人でした。
私は劣等感と自己否定の塊で、そんな自分を周囲に気付かれないよう40年近くもの間
「私は強い人」という嘘で自分を覆い隠しながら生きていました。
自分の本音・弱い部分を誰にも話しませんでした。いや、話せませんでした。
何かあっても全て自分で解決する。それが当たり前になっていました。
ずーっと自分で自分に嘘をついて生きていたんです。
「誰かに相談するのは自分が弱いから。弱い自分が悪い。」
いつも自分にそう言い聞かせ、
弱いのは自分のせい、
弱いのは鍛え方が足りないから、
弱いのは努力が足りないから、
と何をしても自分に不足感ばかりを感じる人生でした。
だから、どんなに忙しくても、大変でも、熱が出ても、平気なふりをして仕事をしていました。
「大変・苦しい・忙しい」と言葉に出したら負けのように感じ、自分が弱くなってしまう気がしていました。
そんな生活を続けた結果、36歳の時に「原因不明の痛みが体を襲う線維筋痛症」という病になりました。
我慢し続けてきた「囚われた感情」が悲鳴をあげて爆発したんです。
同時に慢性腎臓炎、慢性肝臓炎も患いました。
この病気、原因不明の通りどんな病院に行っても原因が見つかりません。
大学病院に行っても、有名な病院に行ってもどんな検査を受けても原因が見つからない。。。
「何が悪いんだ?」
「何がダメだったんだ?」
「ストレスを与えてくる会社の人が悪いんじゃ?」
当時の私は、これだけ体が悲鳴をあげているのにもかかわらず、内側に目を向けることなく外にばかり答えを探し求めていました。
背椎脊髄科、脳神経外科、外科、整形外科、経絡治療、整体、カイロプラクティック、音叉治療、有名なゴットハンドなど、私は世の中にある様々な治療法を探しては受け、探しては受け、いつの間にか治療家の先生に「治療を受けるプロ」と言われるほど、ありとあらゆる治療法を受けていました。
そして最後に辿り着いたのが「心理カウンセリング」と「キネシオロジー」だったんです。
「この体の痛みは、過去のトラウマから来てますね」
そう言われた時、正直意味がわかりませんでした。
それまでは、体の痛みが心からきているなんて想像したこともありませんでした。
しかし、カウンセリングとキネシオロジーを何度も受けるうちに、
消し去っていた辛い過去の記憶がよみがえり、体の痛みと心の痛みが繋がっていきました。
そして、自分の心の奥にあった「囚われた感情」を開放すると、人生があっという間に変化していきました。
私は40年の人生を棒にふりました。
いや、棒にふったと思っていました。
棒にふったと諦めそうになったとき、なんとか踏ん張って、苦しみを外に出したことで人生が大逆転し、当たり前の日常を取り戻すことができました。
自分の内側にほんの少しでも目を向けることができていたら
人生の大逆転はもう始まっています。
今こうしてインターネットで調べるという行動が、人生の大逆転へと繋がっています。
これまでの私の経験と、そこから生まれたメソッドがあなたの心の悩み、苦しみを開放できるきっかけになることができたら、それほど嬉しいことはありません。
「いつの間にか勝手に増えてしまった荷物を取捨選択して整理して、 道を歩きやすいよう舗装して頂いた感じです」
【30代 女性 東京 S・Sさん】
昨日はありがとうございました。 発言にしても、質問にしても、説明や感想にしても・・ 本当にとてもなめらかで心地よいカウンセリングの時間でした。 そしてなんか、言葉がまっすぐに入ってきます。 私は人からの言葉を素直に受け入れられないことが多く 指摘されたりとか、褒められるのとか、感謝されるのとか、 とにかくすっごい苦手なんですけど、 昨日言っていただいたお言葉やアドバイスは さらりと、「そうだったのか〜」とか 「なるほど〜」とか 「うれしいなぁ」と感じることができました。 そして、昨日もお伝えしましたが、 これまで悩んでいたことを全部解決してくださったので、 私は今日からまた、前に進むことができています。 私はそれこそ、 言葉にする、文章にする、というのが苦手で、 うまくお伝えできてるか分かりませんが、 いつの間にか勝手に増えてしまった荷物を取捨選択して整理して、 道を歩きやすいよう舗装して頂いた感じです 何かでつまずいた時なんかにはまたお話したいな、と思いました。 ありがとうございました!
「27年間わからなかった苦しみの原因がわかり、心を覆っていた霧が晴れた晴れました」
【50代 男性 福岡 M・Hさん】
高橋ヒロ先生 先日は、カウンセリングありがとうございました。 27年も自分の中に閉じ込めていた苦しい想いを初めて話しました。 それが、ヒロ先生のカウンセリングで良かったと思います。 私は、一人で苦しむ中、心理学書や自己啓発の本を読んで 自分がアダルトチルドレンの傾向が強いと分かっていました。 そんな私に先生は、専門用語は一切使わず、最後まで話を聞いてくださいました。 「つらいばかりの人生だ」と思っていたのに、楽しかった思い出を一緒に探してくれて 一緒に笑って喜んでくれました・・。 こんなに胸が温かくなるコミュニケーション(体が汗ばんだので実際体温が上がったと思います) は、おそらく初めてで、ヒロ先生と話していると将来に希望が持てそうな気がしてきました。 最後に先生が示してくださった「心の領域」は、衝撃的でした。 27年間わからなかった苦しみの原因がわかり、心を覆っていた霧が晴れました。 ヒロ先生のカウンセリングを頼りにこらから頑張ってみようと思います。 本当にありがとうございました。
また次回よろしくお願いします。
「まさに魔法のようでした。私が今抱えていた悩み、身体の不調、そして幼少期のトラウマの原因がハッキリとわかり、そして開放してくださいました」
【30代 女性 大阪 M・Sさん】
今日、生まれて初めて心理学・キネシオロジーを体験しました。
実際に受けるまでは、人間なのにそんな魔法みたいなこと出来るの??と思っていました。
が! まさに魔法のようでした。私が今抱えていた悩み、身体の不調、そして幼少期のトラウマの原因がハッキリとわかり、そして開放してくださいました。曖昧では無く、ハッキリと、です。
そして精神的なものだけで無く、物理的な痛みを取る事も可能だそうで、実際、施術前はあった頭痛が終わる頃にはスッキリ取れていました。
他にも肝臓の不調で痛みが出ていた背中も、今は全く痛みがありません。 魔法と違うところは、ヒロ先生がこのキネシオロジーを習得されるまでの鍛錬や修行だと思います。
そしてその土台には、お客様を癒したい、幸せにしたい、という熱い思いがある事が言葉の端々から感じられました。
人って未知なものには手を出したがらない傾向があると思うのですが、信じられないな〜と思ってしまって飛び込んでみないのはもったいないと感じてしまいました。
なので、お節介心でお客様の声を書きました。
今自分ではもうどうにもならない悩みを抱えてらっしゃる方は、ヒロ先生の心理学・キネシオロジーに出会って欲しいと心から思います。
技術はもちろん、お人柄もあたたかいので、安心しておススメ出来る先生です。
ヒロ先生、キネシオロジでのダイレクトなアプローチと、カウンセリングでの対話のおかげで、また前を向けました。
そして心が飛んでいきそうなくらい軽くなりました。
本当に有難うございました。
次回のカウンセリングが楽しみです。 今後とも宜しくお願いいたします!
一人で苦しんでいるあなたへ
お伝えしたいことがあります。
「あなたは一人じゃありません」
解決への一歩を
一緒に踏み出してみませんか
お試しカウンセリングでは、カウンセリングのイメージを掴むことができたり、キネシオロジーの体験をすることができます。
悩みを解決していく流れや、カウンセラーとの相性も見えてきますので、カウンセリングを受け始めてから「思ってた感じと違ってた…」と心に負担をかけることなくなります。
お試しカウンセリングは、毎月先着5名様まで【2,000円】でお試しできます。
5名枠は直ぐに埋まってしまいますので、お早めにご予約ください。
「キネシオロジーって何?」
「どんないいことがあるの?」
そう感じられた方がほとんどかと思います。
キネシオロジーとは、運動科学、運動生理学と呼ばれ、医学を基礎とした体の運動機能と生命現象を科学的に研究する学問のことをいいます。
当カウンセリングルームでは、筋肉反射テストと呼ばれる体の反応を通して、潜在意識に閉じ込めていた「囚われた感情」を知ることができ、通常のカウンセリングよりも短期間で悩みの解決にアプローチすることができます。
初めての方でも、95%の方がお試しカウンセリングを通じて
「カンタンで、自分が整うのを感じた」
「体験して安心できたし、わくわくした」
「自分の本音を知ることができた」
と「ほっ」と安心されていきます。
お悩みを解決していく上で大切になってくるのが、自分では意識することのできない潜在意識。
お客様とお悩み解決に向けてカウンセリングをしていると、悩みの根本原因は幼少期や過去の出来事に結びついていることが多くあります。
しかし、原因となる過去の出来事やトラウマの感情は、辛い出来事のため潜在意識に閉じ込められたままになっています。
この潜在意識にアプローチし「囚われていた感情」を知ることがお悩み解決への大きな鍵になってきます。
潜在意識に閉じ込められていた感情を知ることができたらお悩み解決はもう直ぐそこです!
自分では意識することができていなかった潜在意識の気持ち。
この潜在意識と健在意識、二つの意識が元気になることで、人生があっという間に変化していきます。
どんなことも一番初めの一歩が一番重く、一番大変です。
心の中では、
「早くどうにかしないと・・・」
「今のままでは何も変わらない・・・」
けど、分かっているのになかなか行動に移すのは難しい。。。
だからこそ、今こうして行動できているときがとても大切なのです。
「あの時、ちゃんと自分に向き合っていれば・・・」
自分と向き合うタイミングがずれてしまうと、どうにもできず手遅れになってしまうこともあります。
「どうにかしたい。。。」「このままでは何も変わらない。。。」
そう感じているあなたは必ず今の悩みを解決できます!
まずは無料のお試しカウンセリングにてお悩みをお聞かせください。
Q:自分がアダルトチルドレンなのか分かりません。申し込んでも大丈夫ですか?
チェック項目には幾つか当てはまる項目があるのですが、、、
A、大丈夫です。ご安心下さい。
アダルトチルドレンなど、病名の有る無しに関わらず、全ての悩み・心の苦しさの原因は潜在意識にあります。
潜在意識カウンセリングでは、病名や症状など表面に出ている悩みの根本原因となる【潜在意識】にアプローチできるカウンセリングですので、安心してお試し体験会をご利用ください。
Q:何回くらいカウンセリングを受けたらいいのでしょうか?
A:根本からの改善を目指す場合は、5〜10回ほど通われる心づもりがよろしいかと思います。
「1回だけでなんとかしてほしい」という方もおられますが、表面上の悩みだけにフォーカスしたカウンセリングは、その場しのぎにしかなりません。
複数回のカウンセリングを行うことによって、表面の問題だけではなく、根本原因となる潜在意識から変わることができるようにアプローチを致しますので、今後同じ悩みに苦しまないためにも複数回のカウンセリングをお勧め致します。
また、潜在意識カウンセリングでは、自身で感情の解放ができるようになるセルフテクニックや、悩み・不安がやってきても対処できるようになる潜在意識の土台作りにも取り組みますので、今後の人生を豊かにする土台作りとしてもお役立ちできます。
Q:私の悩みはカウンセリングで解決できるのでしょうか?
A:全ての悩みに共通する点は、原因が潜在意識にあるということです。どんなお悩みでも潜在意識にアプローチする【潜在意識カウンセリング】は解決のお手伝いができます。
アダルトチルドレンのみならず、うつ、適応障害、アダルトチルドレン、HSP、それ以外にも
他人の視線が気になって仕方ないといった悩み、
ちょっとしたことでイライラしてしまうといった感情の悩み、
パートナーの前では本当の自分を出せないといった悩み、
人間関係の悩み夫婦や家族間の悩み、
の回復に向けたアプローチができます。
またそれ以外にも、パニック障害、不安神経症、パーソナリティ障害、不眠症、自律神経失調症、不登校、引きこもりなど、全ての悩みの原因は【潜在意識】にあります。
潜在意識カウンセリングでは、潜在意識の土台作りとともに、自身で潜在意識のメンテナンスを行えるようになりますので、どのようなお悩みにもお役立ちできます。
Q:どこまで全てを話さなければいけないでしょうか?正直話したくない事もあります・・・
A:話したくない事は無理に話さなくて大丈夫ですのでご安心ください。
潜在意識カウンセリングでは、キネシオロジーを使用して、出来事に紐付いた感情のみを特定・解放することができます。
思い出したくない出来事はお話いただかなくても、感情だけを解放し潜在意識の土台を作り上げていくことができますので、ご安心ください。